Sposoby na zgagę, czyli jak pozbyć się zgagi? - Rennie

Zgaga: Leczenie

Objawy zgagi mogą być złagodzone z Rennie.

Rennie może przynieść uczucie ulgi już w ciągu 2 minut. Dzięki połączeniu węglanu wapnia i węglanu magnezu, które neutralizują kwas żołądkowy, Rennie szybko i skutecznie likwiduje objawy zgagi.

Rennie opiera się na prostej i bezpiecznej formule, a nie na złożonych chemicznych substancjach - prosty skład, jest kluczem jego działania. Zawiera dwie substancje występujące w przyrodzie, węglan wapnia i węglan magnezu, które działają miejscowo w żołądku, zamieniając nadmiar kwasu w wodę i inne substancje neutralne.

Węglan wapnia ma długotrwałe i silne działanie zobojętniające podczas gdy węglan magnezu zwiększa jego działanie. W takiej kombinacji oba składniki szybko neutralizują nadmiar kwasu zapewniając szybką ulgę dla żołądka.

Zaleca się przyjmowanie leku godzinę po posiłku i przed snem.

Dowiedz się więcej na temat pełnej oferty produktów Rennie

CO ROBIĆ, ABY UNIKNĄĆ
ZGAGI

Zgaga może wystąpić u każdego. Oto kilka wskazówek, jak szybko sobie z nią poradzić:

  • Staraj się, aby nie spożywać ostatniego posiłku później niż 2-3 godziny przed snem. Epizody zgagi mogą wydłużać się podczas snu, co wynika z działania grawitacji oraz osłabienia aktywności przewodu pokarmowego. Mechanizmy oczyszczania przełyku w pozycji leżącej działają mniej sprawnie.
  • Staraj się pić dużo wody, która pomoże oczyścić przełyk z kwasu żołądkowego.
  • Aby ustrzec się zgagi, najlepiej jest unikać intensywnych ćwiczeń fizycznych zaraz po jedzeniu.
  • Unikaj zakładania obcisłych ubrań, szczególnie wokół pasa, które mogą naciskać na żołądek, wywołując zgagę.
  • Tłuste potrawy mogą wywoływać zgagę, a zatem staraj się jeść chude mięso, a jednocześnie ograniczaj spożywane porcje. Najlepiej jest unikać kwaśnych produktów, takich jak grejpfruty, pomarańcze, pomidory czy ocet, a także pikantnych potraw. Alkohol, kofeina i napoje gazowane (typu cola) znajdują się na liście przyczyn występowania zgagi.
  • Przyczyny i objawy zgagi są różne u różnych osób. Warto prowadzić dziennik własnych objawów, aby określić indywidualne przyczyny występowania tej dolegliwości.

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie ze zgagą w nocy:

  • Podniesienie głowy w trakcie snu może złagodzić objawy zgagi. Ta pozycja zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.
  • Zwróć uwagę na to, co jesz i pijesz przed pójściem spać – alkohol może prowadzić do rozluźnienia mięśnia okrężnego zwieracza, co prowadzi do powstania refluksu żołądkowo-przełykowego. Wieczorami staraj się unikać tłustych potraw, kofeiny i napojów gazowanych.
  • Stres może potęgować wydzielanie kwasu żołądkowego, nasilając objawy zgagi. Co najmniej godzinę przed snem wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne - badania wykazują, że niebieskie światło emitowane przez ekrany blokuje wydzielanie melatoniny, co może utrudniać zasypianie.

Opracowano na podstawie:

  1. Hunt R, Quigley E, Abbas Z, et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014;48(7):567-578. doi:10.1097/MCG.0000000000000141

  2. Oliver K et al (2011) Diet and lifestyle as trigger factors for the onset of heartburn. Nursing Standard. 25, 36, 44-48. Date of acceptance: September 10 2010.

  3. Konturek PC, Brzozowski T, Konturek SJ. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 2011;62(6):591-599.

  4. https://podyplomie.pl/medycyna/30873,zgaga-pierwsze-kroki-w-edukacji-chorego-diagnostyce-i-leczeniu

Przyczyny i objawy
niestrawności >

Zobacz
Wszyskie produkty Rennie

Rennie Antacidum smak miętowy 24 tabletki do ssania na zgagę i nadkwaśność.

RENNIE ANTACIDUM

Rennie opiera się na prostej i sprawdzonej formule, a nie na złożonych chemicznych substancjach – prosty skład jest kluczem jego działania.


Dowiedz się więcej

KUP ON-LINE

Rennie Fruit smak owocowy 24 tabletki do ssania na zgagę i nadkwaśność.

RENNIE FRUIT

Rennie zawiera dwie substancje występujące w przyrodzie, węglan wapnia i węglan magnezu, które działają miejscowo w żołądku, zamieniając nadmiar kwasu w wodę i sole mineralne.

Dowiedz się więcej

KUP ON-LINE

Opracowano na podstawie:

  1. https://podyplomie.pl/medycyna/30873,zgaga-pierwsze-kroki-w-edukacji-chorego-diagnostyce-i-leczeniu

  2. Hunt R, Quigley E, Abbas Z, et al. Coping with common gastrointestinal symptoms in the community: a global perspective on heartburn, constipation, bloating, and abdominal pain/discomfort May 2013. J Clin Gastroenterol. 2014;48(7):567-578.
    doi:10.1097/MCG.0000000000000141

  3. West KE, Jablonski MR, Warfield B, et al. Blue light from light-emitting diodes elicits a dose-dependent suppression of melatonin in humans. J Appl Physiol (1985). 2011;110(3):619-626.
    doi:10.1152/japplphysiol.01413.2009

  4. Marrero JM, Goggin PM, de Caestecker JS, Pearce JM, Maxwell JD. Determinants of pregnancy heartburn. British Journal of Obstetrics and Gynaecology. 1992 Sep;99(9):731-734.
    DOI: 10.1111/j.1471-0528.1992.tb13873.x.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu. 

RENNIE® ANTACIDUM I RENNIE® FRUIT

Rennie® Antacidum - 1 tabletka do ssania zawiera 680 mg wapnia węglanu (272 mg wapnia) i 80 mg magnezu węglanu ciężkiego oraz substancje pomocnicze.

Rennie® Fruit - 1 tabletka do ssania zawiera 680 mg wapnia węglanu (272 mg wapnia) i 80 mg magnezu węglanu ciężkiego oraz substancje pomocnicze.

Wskazania: do objawowego leczenia dolegliwości związanych z nadkwaśnością soku żołądkowego, takich jak: zgaga, niestrawność, wzdęcia, nudności, uczucie pełności lub ciężkości w nadbrzuszu, odbijanie. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, ciężka niewydolność nerek, hiperkalcemia i/lub stany powodujące hiperkalcemię, kamica nerkowa z kamieniami zawierającymi osady wapniowe, hipofosfatemia. Podmiot odpowiedzialny: Bayer Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 158, 02-326 Warszawa, tel. (22) 5723500, fax (22) 5723500, www.bayer.com.pl V1/05/03/2020/MK